La Vie à Cap – Journée du mardi 16 juillet 2024

Bonjour à toutes et à tous !

Après une deuxième nuit permettant de régénérer les forces, nos stagiaires sont prêts à entamer cette nouvelle journée pleine d’enthousiasme.

Au programme ce matin :
Groupe 1 et 2 : tournoi City stade 
Groupe 3 et 4 : jeu combiné et utilisation du troisième homme
Groupe 5 et 6 : city foot

À la fin d’une belle séance, les stagiaires prennent une bonne douche après tous ces efforts. Ils repartent vers le château pour reprendre des forces. Notre équipe d’animation proposera une activité basée sur la préparation invisible en les sensibilisant sur l’hydratation, la nutrition et le sommeil.

Le repas servi : Betterave / Mais / Pilons de poulet Tex-Mex / Semoule de blé / Corbeille de fruits / Flan vanille et caramel

Les stagiaires retrouveront le chemin des terrains à partir de 15h.

Au programme de la séance de l’après-midi :
Groupe 1 et 2 : gestion en phase de contre
Groupe 3/4/5 et 6 : défendre en poursuite

Après ce nouvel après-midi d’efforts, vient ensuite l’heure de se restaurer. Direction le château pour reprendre des forces.

Au menu de ce soir : Concombre sauce bulgare / Tortis à la bolognaise / St Paulin / Banane

Ce soir, les Capistes participeront à une grande animation pour vider les dernières énergies.

Bonne soirée à toutes et à tous. À demain pour les dernières nouvelles de la semaine !

L’équipe d’encadrement de Cap Girondins