La Vie à Cap – Journée du mardi 30 juillet 2024

Bonjour à toutes et à tous !

Après une deuxième nuit permettant de régénérer les forces, nos stagiaires sont prêts à entamer cette nouvelle journée pleine d’enthousiasme.

Au programme ce matin :
Groupe 1 : futsal
Groupes 2/3/4/5 : agrandir l’espace de jeu : intervalles/interlignes

À la fin d’une belle séance, c’est une bonne douche qui fait du bien après tous ces efforts. Les stagiaires repartent vers le château pour reprendre des forces. Notre équipe d’animation proposera une activité basée sur la préparation invisible en les sensibilisant sur l’hydratation, la nutrition et le sommeil.

Le repas servi : Tomate vinaigrette / Quasi de veau au jus / Pâtes tortis / Corbeille de fruits / Crème dessert vanille

Le retour sur les terrains est prévu pour 15h avec une séance gestion des 2v1 pour le foot à 8 et le jeu combiné pour finir dos au but pour le foot à 11.

Après ce nouvel après-midi d’efforts, viendra l’heure de se restaurer. Direction le château pour reprendre des forces.

Au menu de ce soir : Pastèque / Lasagnes de légumes / Salade / Ananas en cubes

Ce soir, les Capistes participeront à une grande animation pour vider les dernières énergies.

Bonne soirée à toutes et à tous. À demain pour les dernières nouvelles de la semaine !

L’équipe d’encadrement de Cap Girondins