La Vie à Cap – Journée du mardi 6 août 2024

Bonjour à toutes et à tous !

Après une deuxième nuit permettant de régénérer les forces, nos stagiaires sont prêts à entamer cette nouvelle journée pleine d’enthousiasme.

Au programme ce matin :
Groupe 1 et 2 : city foot
Groupe 3 et 4 : futsal
Groupe 5 et 6 : jeu combiné et utilisation du troisième homme

À la fin d’une belle séance, c’est une bonne douche qui fait du bien après tous ces efforts. Les stagiaires repartent vers le château pour reprendre des forces. Notre équipe d’animation proposera une activité basée sur la préparation invisible en les sensibilisant sur l’hydratation, la nutrition et le sommeil.

Le repas servi : Betteraves maïs / Sauté de poulet aux champignons / Semoule de blé / Corbeille de fruits / Flan vanille caramel

Les stagiaires retrouvent le chemin des terrains à partir de 15h. Au programme de la séance de l’après-midi :
Groupes 1/2/3 : gestion en phase de contre
Groupes 4/5/6 : défendre en poursuite

Après ce nouvel après-midi d’efforts, vient ensuite l’heure de se restaurer. Direction le château pour reprendre des forces.

Au menu de ce soir : Concombre sauce bulgare / Spaghettis à la bolognaise / St Paulin / Banane

Ce soir, les Capistes participeront à une grande animation pour vider les dernières énergies.

Bonne soirée à toutes et à tous. À demain pour les dernières nouvelles de la semaine !

L’équipe d’encadrement de Cap Girondins